Direktlänk till inlägg 3 augusti 2013

Sömn en bristvara!

Kommentera
Av Pernilla - 3 augusti 2013 12:19

När sömnen tryter är det ett helvete. Ingen tid för hjärnan att vila. Malande 24 timmar om dygnet. Fruktansvärt. Jag blir desperat. Måste sova till vilket pris som helst.

Var tvungen att få hjälp. Och vem vänder jag mig till? Min bästa läkare så klart! Skickade mail:

"Hej Xxxxx!

 
Äntligen är du tillbaka! En av mina överlevnadsstrategier har varit 29/7. 
Sommaren har varit och är katastrof, särskilt juli. 
 
Det mörka hålet är bra djupt den här gången och jag fixar inte att komma upp. Du som känner mig förstår nog hur illa det är när jag säger att jag inte gått till skapandegruppen och att jag tagit kontakt med Psykologen(!).
Har träffat honom ett par gånger och han hade pratat med Psykiatern för hon ringde i fredags. Men det hjälper inte. 
 
Har insett att jag kommit till en punkt där jag inte bryr mig vad som händer. Allt kvittar. Jag bryr mig inte vad som händer med mig. I går kunde jag inte somna så jag tog sömntablett, imovane. Hände inget och vips hade jag tagit 6 stycken. Hände inget. Tog 7 ocascand. Hände inget. Tänkte tabletter och sprit är inte bra, men jag har ju inte tagit så många så om jag dricker så kommer jag nog bara bli trött. Och händer det något annat så gör det. Så jag drack Whiskey, så jävla äckligt. Hände inget. Så jag drack mer och till slut somnade jag. Blir så desperat när jag inte kan sova. Måste få vila huvudet. Dör jag så dör jag, skadas jag så skadas jag. Det kvittar vad som händer. Allt kvittar. Jag fattar ju att det inte är bra men som sagt känner bara att det kvittar vad som händer. 
Tänker inte berätta för Psykologen eller Psykiatern. Det är ändå bara dig jag litar på. Och jag har skurit mig ett par gånger. Fast det vet Psykologen. 
 
Vet inte vad jag ska göra, du behöver nog hjälpa mig. 
 
Hälsningar X"
 
Jag fick en tid dagen efter. Vi kom båda fram till att det inte var ett försök till att ta livet av mig, utan desperation av sömnbristen. Jag var säker på att allt skulle bli bättre om jag fick sova.
 
Jag fick ett tillägg till min sömnmedicin. Åh, bara jag fick sova. Funkade icke. Provade två nätter, men nej. Kontaktade honom igår igen och fick en annan tilläggsmedicin.
Och den funkade: I NATT HAR JAG SOVIT!! Det var fantastiskt. Rekommenderas. Prova att sova för det underlättar en hel del. Hjärnan får vila och det blir lite lättare att orka och sortera saker. Det hjälper inte att bli frisk men det underlättar miljoner gånger om!
 
 
 
Allmänt · Bästa läkare · Depression · Panik · Självmordstankar · Självskador · Sömn
Dela
 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Flyttkaos!

Kommentarer (0)
Av Pernilla - 24 oktober 2015 10:27


Ska flytta. Hjärnan samarbetar inte så allt är en enda röra. Panikattacker. Flyktsömn och icke sömn. Katt som protest/stresskissar lite här och var. Nya lägenheten är större och betydligt mer som ett hem. Handfat på toaletten, bara en så sak. Stor ba...

Det går nerför!

Kommentarer (0)
Av Pernilla - 15 juli 2015 22:04


Livet är inget att ha!

Obegriphanterbart!

Kommentarer (0)
Av Pernilla - 3 juli 2015 12:23

Fattar inte hur jag kan vara så trött som jag är. Vill bara sova hela tiden. Känns som om jag blivit förgiftat eller något. Kroppen fungerar inte. Inte knoppen heller för den delen. Sova, ha ångest, sova, ha ångest, sova.........Never ending stor...

Den där döden!

Kommentarer (0)
Av Pernilla - 12 juni 2015 14:15


Grubblar mycket. På om jag ska be att få bli inlagd, på om jag är värd att slösa vård på - jag blir ju ändå inte bra. Fan, jag är verklingen inte till någon nytta. Bara massa besvär för alla. Och inte kan jag jobba och "göra rätt för mig". Jag får pe...

Limbo med mig själv!

Kommentarer (0)
Av Pernilla - 5 juni 2015 20:57

Mörkret är stort och tungt nu. Min läkare vill att jag ska läggas in på psyk: "Annars kommer det svarta monstret äta upp dig". Jag känner att jag befinner mig i limbo med mig själv. Jag vet att det här är ohållbart i längden. Men jag vet också att de...

Presentation


46 år som en dag för 7 år sen blev sjuk i en djup svårbehandlad depression.
Mamma till 2 vuxna barn.Nyseparerad efter 27 års samboskap.
Matte till 1 hund och 1 katt.
Vän, kusin, syster, dotter..........

Fråga mig

1 besvarad fråga

Kalender

Må Ti On To Fr Lö Sö
      1
2
 3
4
5
6
 7
8
9
10
11
12
13
14
15
 16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
 29
30
31
<<< Augusti 2013 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards